2022年5月16日晚上7点，英国上市公司官网365装备智造学院在第一教学楼207教室组织开展了心理工作者（心理委员和心理部相关学生干部）培训会，该培训会由何家煜老师主持。

此次培训会主要分为以下三个内容：

一、心理问题vs心理疾病 

这一部分讲的是当我们发现同学心理有问题可以试着去安慰一下他，默默地陪在他的身边，可以让他的身心得到一点安慰，当遇到心理疾病的同学，要第一时间向老师或家长反应，以免造成不必要的伤害。

二、客观世界vs主观世界

客观世界是物质规律的世界，不会因为我们的思维想法的改变而改变。主观世界是我们认知的世界，或者说是我们想象的世界，可以随我们思维想法的改变而改变。

主观世界，是活的。它指的是人的意识、观念世界，是人的头脑反映和把握物质世界的精神活动的总和。

三、积极心态vs消极心态

不同心态的人对待相同的事情又有不同的处理方式。

积极心态的人，当遇到不开心，不如意，心情低落时，和这种人说说话就会豁然开朗。和这种人在一起，会觉得问题都不是问题，只要耐心想想，总会找到解决的办法。和这种人在一起，不会停止不前，会总结过去，展望未来。

消极心态的人害怕麻烦，生活中的小麻烦都能让他为此懊恼一天。消极心态的人喜欢评头论足，看事看人总是从缺点开始。

最后，何老师进行了总结，讲述了心理问题不等同于心理疾病，心理问题大多是主观的，人有心理困惑是正常情况，积极地看待自己的问题或会有新发现，人是通过情感连接的，所以人是情感动物，要多沟通，增加感情。

通过参加此次的心理健康培训，同学们无论在理论知识，还是方法技巧对心理教育有了进一步的了解，懂得了不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要具备健康的心理和健全的人格，对今后的班级工作具有很大的帮助。

心态往往会影响一个人的心理状况以及生活，不管现在处于人生低谷亦或是高光时刻，都应该保持积极的心态，对未来充满期待，勇敢的去接受未知的挑战。